鸡肉:增强免疫力、护眼明目
酱油:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.面包糠
2.面粉 五香粉 盐 水 调成的糊糊
3.鸡胸脯肉切块。大小自己定。放入胡椒粉、盐、味精、料酒、酱油把切好的鸡肉块腌制几分钟
4.腌好的鸡块先挂糊
5.其次滚上面包糠
6.将滚满面包糠的鸡块,放入盘中待用
7.油锅热了之后,把包裹好各种材料的鸡块下锅。掌握好火候,颜色变成金黄色后差不多就好了
8.这样做出的鸡很香酥哦
9.挤上丘比特千岛酱,蘸着吃,味道别有一番风味
10.鸡肉鲜美 酱味浓厚 比蘸番茄酱味道要好吃,大家可以试试看
千岛酱既不像蛋黄酱那么腻重,也没有塔塔酱的咸酸。无论是与蔬菜还是海鲜肉类搭配,都能令食材口感增色,属于不喧宾夺主但又让人无法忽略的低调。