鲳鱼:养血
五花肉:养血
料酒:活血化瘀
1.原料:平鱼、姜、葱、尖椒、五花肉。
2.平鱼身上用刀划三下,用盐、料酒稍微腌制十分钟。
3.辅料切好备用
4.起油锅,热锅冷油,将鱼煎至两面金黄。
5.鱼煎至两面金黄
6.鱼煎至两面金黄盛起待用
7.锅里下油,将葱姜蒜煸香
8.加入其它辅料炒匀
9.加适量清水,加生抽、盐调味烧开
10.加入煎好的平鱼煮十分钟左右。
11.大火收浓汁液就可以上菜了
12.成品,非常好吃
1、鱼稍微腌制下容易入味。
2、调味的时候,因为鱼已经腌制过,生抽和盐可以放少点。
3、最后可以放些鸡精和味精调味,不过我感觉够鲜了,不用加这些调味品。