麻辣干锅田鸡

麻辣干锅田鸡
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健康功效

田鸡:护肝、增强免疫力、延缓衰老
花椒:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼

麻辣干锅田鸡的做法

  • 麻辣干锅田鸡的做法图解1

    1.田鸡洗净。

  • 麻辣干锅田鸡的做法图解2

    2.葱切小段,姜切片,蒜去皮用刀拍一下。

  • 麻辣干锅田鸡的做法图解3

    3.田鸡斩块,加入盐和白酒淀粉腌制10分钟。

  • 麻辣干锅田鸡的做法图解4

    4.锅中放油烧热,下入田鸡块,炸至田鸡稍稍变色,立即捞出备用。

  • 麻辣干锅田鸡的做法图解5

    5.锅中留底油爆香花椒。

  • 麻辣干锅田鸡的做法图解6

    6.下入干辣椒煸炒。

  • 麻辣干锅田鸡的做法图解7

    7.放入葱姜蒜炒出香味。

  • 麻辣干锅田鸡的做法图解8

    8.入炸好的田鸡翻炒均匀。

  • 麻辣干锅田鸡的做法图解9

    9.加入酱油醋糖继续煸炒均匀,加入盐调味即可。

小贴士

野生田鸡是有益动物,请勿食用。田鸡肉中易有寄生虫卵,一定要加热至熟透再食用。田鸡腿很容易熟,爆炒的时间不宜过长,中途不能加水焖煮,以免肉质老化,影响口感

本菜谱由电子显微镜上传

麻辣干锅田鸡的家常做法

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