椒盐里脊

椒盐里脊
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健康功效

料酒:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

椒盐里脊的做法

  • 椒盐里脊的做法图解1

    1.里脊肉冻一下,切片。其实不用冻,我是头天买的。

  • 椒盐里脊的做法图解2

    2.每一片用刀背拍松,改成两片。

  • 椒盐里脊的做法图解3

    3.里脊片放生抽,盐,料酒,葱姜片,胡椒粉,一点花生油拌匀腌制10分钟。

  • 椒盐里脊的做法图解4

    4.碗内放入鸡蛋清,加适量淀粉调成糊糊。

  • 椒盐里脊的做法图解5

    5.锅内放入花生油,小火烧热。

  • 椒盐里脊的做法图解6

    6.腌好的里脊剔除料放入糊糊沾匀。

  • 椒盐里脊的做法图解7

    7.油3成热就可放入小火炸制。

  • 椒盐里脊的做法图解8

    8.里脊基本定型,捞出。

  • 椒盐里脊的做法图解9

    9.大火复炸一次。

  • 椒盐里脊的做法图解10

    10.捞出控油,沾买的椒盐吃即可。

小贴士

炸里脊可用全蛋糊,炸出的里脊吃起来比较酥软,用蛋白糊炸出的里脊会更酥脆。

油炸两遍第一遍是为了熟透,第二遍是为了上色。

本菜谱由自由脑袋上传

椒盐里脊的家常做法

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