宫保鸡丁

宫保鸡丁
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

宫保鸡丁的做法

  • 宫保鸡丁的做法图解1

    1.将鸡胸脯肉清洗干净,切成小丁装盘,加入蛋清、淀粉、料酒、精盐、酱油搅拌均匀,腌一会儿。

  • 宫保鸡丁的做法图解2

    2.胡萝卜切小块,青椒切小块。葱花,姜末。

  • 宫保鸡丁的做法图解3

    3.将花生米洗净,去皮,在油锅中炸至金黄色捞出,装盘待用。

  • 宫保鸡丁的做法图解4

    4.热锅放油,将拌均的鸡肉过油,捞出,装盘待用。

  • 宫保鸡丁的做法图解5

    5.热锅放油,爆香葱姜末,胡萝卜块,青椒块。

  • 宫保鸡丁的做法图解6

    6.倒入过油后的鸡丁,加入精盐,白糖,料酒,酱油,加少许清汤,稍微炖一会。

  • 宫保鸡丁的做法图解7

    7.最后加入炸好的花生米,味精拌均。

  • 宫保鸡丁的做法图解8

    8.出锅,装盘即可。

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宫保鸡丁的家常做法

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