鱼香茄子
健康功效
茄子:活血化瘀
花生油:健脑益智、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鱼香茄子的做法
1.先将茄子洗净。
2.切成滚刀块。
3.锅里不放油,将茄子放入锅中干煸。
4.不断翻炒至茄子颜色变深,有些变小时盛出来。
5.肉末、葱、姜、蒜末和辣酱。
6.锅里放油,放入肉末煸炒。
7.炒至肉末变色。
8.放入辣椒酱、酱油、醋、料酒、糖翻炒。
9.放入放入葱、姜煸炒。
10.放入茄子翻炒。
11.将水淀粉倒入锅中翻炒。
12.炒待汤汁变浓稠,放入蒜末。
13.翻炒均匀即可。
14.盛入盘中,即可享用。