胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
黄酒:低蛋白质
1.在墨鱼肉上竖划几刀,刀深三分之二。
2.然后用坡刀片成双飞片,也就是划一刀,然后断开一刀。
3.把鲍贝也平片成薄片。
4.在墨鱼片里放少许干淀粉抓匀。
5.勾兑芡汁;先在碗里放入盐2克。
6.放入白糖2克。
7.放入胡椒粉少许。
8.放入鸡粉2克。
9.碗里再放入10克左右的绍酒。
10.加入水淀粉和清水适量搅匀。
11.汤锅水烧开把墨鱼片飞水。
12.墨鱼打卷变色后捞出备用。
13.把鲍片和配料一同飞水。
14.飞水后捞出备用。
15.另起锅烧热,注入适量葱油,油热下入所有食材。
16.用旺火急速翻两下,然后倒入勾兑好的芡汁翻炒均匀。
17.待芡汁糊化后,打上包尾油便可出锅。
18.出锅码盘趁热便可上桌食用。操作完成,共用时两分钟。
此菜特点;材料新鲜、颜色美观、味道鲜美、制作快捷。
温馨提示;
1、选材一定要新鲜,花枝片可以单独来炒,亦可以搭配其它食材来炒。
2、无论切何种片状,但片的厚度和大小一定要切的均匀才行,这样受热才会均匀,出品才能达到完美境界,吃起来口感也好。
3、凡是小炒需要快捷,火候菜切不可拖泥带水,会影响菜的成品质量。
大炒勺的这款家庭制作的粤菜小炒“鲍贝炒花枝片”就做好了。此菜吃起来十分鲜美,佐餐饮酒*