打印

枝竹银杏浸豆苗的做法

www.xiangha.com/caipu/1744625.html

  • 用料:

  • 大豆苗
  • 枝竹
  • 银杏
  • 鸡汤
  • 枸杞
  • 清水
  • 玉米油

小贴士:

1.银杏食用时,因有微毒,不宜多食。熟食每人一般15-30粒为宜,去心多吃无妨。
2.鸡汤已有咸味,故盐要酌情放,我没有放。

做法:

  • 1. 银杏(白果)洗干净。(我用了真空包装的白果。)
  • 2. 腐竹用水泡软,剪短段。
  • 3. 大豆苗摘其嫩尖,洗干净。
  • 4. 先把白果和腐竹放入瓦煲内。
  • 5. 倒入鸡汤和清水煮至腐竹软透。
  • 6. 放入大豆苗煮至断生。
  • 7. 煮腐竹的时候,把枸杞洗净,泡发。
  • 8. 最后放上枸杞装点一下即可。
  • 9. 菜滑嫩,汤清鲜,亦菜亦汤,一举两得。