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枝竹银杏浸豆苗的做法
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用料:
大豆苗
枝竹
银杏
鸡汤
枸杞
清水
玉米油
小贴士:
1.银杏食用时,因有微毒,不宜多食。熟食每人一般15-30粒为宜,去心多吃无妨。
2.鸡汤已有咸味,故盐要酌情放,我没有放。
做法:
1.
银杏(白果)洗干净。(我用了真空包装的白果。)
2.
腐竹用水泡软,剪短段。
3.
大豆苗摘其嫩尖,洗干净。
4.
先把白果和腐竹放入瓦煲内。
5.
倒入鸡汤和清水煮至腐竹软透。
6.
放入大豆苗煮至断生。
7.
煮腐竹的时候,把枸杞洗净,泡发。
8.
最后放上枸杞装点一下即可。
9.
菜滑嫩,汤清鲜,亦菜亦汤,一举两得。