鸡葱葱

鸡葱葱
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健康功效

鸡蛋:养血
洋葱:杀虫
大葱:低蛋白质

鸡葱葱的做法

  • 鸡葱葱的做法图解1

    1.1、青菜先一片片掰开,冲洗好,用凉白开泡一下午。2、鸡肉切丁,用蛋清和盐腌一下。

  • 鸡葱葱的做法图解2

    2.洋葱和大葱都切成末末状,时间很赶,只拍大葱切成的成品。放油,先炒洋葱、再炒鸡肉、最后放大葱,放调料,再放点水,OK,搞定

  • 鸡葱葱的做法图解3

    3.用青菜叶裹着料吃,要趁热吃才好吃。

小贴士

洋葱有降糖作用,每次做的菜,都配有荞麦杂粮粥。荞麦也适合糖尿病人吃。

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鸡葱葱的家常做法

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