甘蔗:补血、低蛋白质
1.白茅根
2.甘蔗去皮
3.白茅根用水清洗浸泡
4.甘蔗切成小段
5.一并放入砂锅中炖制
6.直接饮用或放少许蜂蜜
用甘蔗根最好
如果国庆加班,唯有这个理由让我心甘情愿
共11道菜