鸡蛋:润燥
1.原料图
2.秋葵洗净,焯水捞出沥干
3.秋葵切段
4.热油锅,下秋葵炒熟,放适量盐炒均匀
5.装盘备用
6.鸡蛋加盐打散,锅洗净烧热,放油,下鸡蛋炒,一旦鸡蛋稍微凝固马上把炒好的秋葵倒进去快速翻炒均匀即可
7.装盘,开吃
炒鸡蛋前,锅要烧热,油放多一些,这样炒出来的鸡蛋好吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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