苹果:生津 白糖:低蛋白质 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先把苹果洗净。
2.削去外皮。
3.切成均匀大小的块。
4.淀粉加水制成淀粉糊。
5.把苹果裹上一层淀粉糊。
6.锅里放油,六成热放入苹果炸制。
7.炸到金黄色即可。
8.盛入盘中备用。
9.把油倒出来刷干净锅,放入少许油和白糖。
10.用小火慢慢熬制,看到白糖化开变色。倒入炸好的苹果快速翻匀即可。
11.盛入盘中,即可享用。
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