木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 鲫鱼:利尿消肿
1.准备好食材,好像多了点什么,后面胡萝卜没有用到。
2.全部切好。
3.锅下油先煎鱼,再翻另一边煎。
4.再把所有食材放在一起煮。
5.二十分钟之后就可以吃了!
木瓜要买熟点的,比较甜也容易煮熟。
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