西红柿:活血化瘀 洋葱:利水 酱油:活血化瘀
1.先做汉堡坯,高粉200,低粉50,酵母2克,糖20克全部混合
2.揉出筋
3.加入黄油
4.揉至能拉出薄膜
5.发酵至2倍大
6.分成小圆团静置15分钟
7.进行二次发酵至2倍大,表面刷上蛋液,180度,中层 12分钟
8.青瓜和番茄切片待用
9.肉馅加入调料,加少许洋葱粒和蒜泥拌匀
10.压成圆块,放烤箱160度,中层,两面各烤10分钟
11.烤好待用
12.再夹上刚准备的青瓜和番茄,还有肉排即可
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