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炒田螺
健康功效
田螺:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质
炒田螺的做法
![炒田螺的做法图解1]()
1.田螺去尾，洗净（要洗干净吃的才放心）
![炒田螺的做法图解2]()
2.配料切好，姜也要切两片
![炒田螺的做法图解3]()
3.油锅烧热，放配料翻炒至香，放水适量，红烧酱油和白糖、盐适量
![炒田螺的做法图解4]()
4.把田螺倒进烧好的酱汁中煮，盖上煮5分钟
![炒田螺的做法图解5]()
5.加点番茄酱和白醋，翻炒就可以出锅了，酸酸甜甜的炒田螺就好了
炒田螺的家常做法
（全部）
田螺:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质
1.田螺去尾，洗净（要洗干净吃的才放心）
2.配料切好，姜也要切两片
3.油锅烧热，放配料翻炒至香，放水适量，红烧酱油和白糖、盐适量
4.把田螺倒进烧好的酱汁中煮，盖上煮5分钟
5.加点番茄酱和白醋，翻炒就可以出锅了，酸酸甜甜的炒田螺就好了
