爆炒鸡杂

爆炒鸡杂
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健康功效

鸡胗:补血
料酒:低蛋白质
花椒:温中

食材用料

鸡肠
泡椒
泡姜
大青椒
豆瓣
生抽
老抽

爆炒鸡杂的做法

  • 爆炒鸡杂的做法图解1

    1.备好鸡胗和鸡肠。

  • 爆炒鸡杂的做法图解2

    2.将鸡胗和鸡肠清洗干净,然后把鸡胗切片,鸡肠切段。(鸡肠用盐反复揉搓容易干净)

  • 爆炒鸡杂的做法图解3

    3.把葱洗净切段、青椒洗净切块、泡椒和泡姜切好。大蒜洗净切碎。花椒洗净备用。

  • 爆炒鸡杂的做法图解4

    4.锅中放油烧热放入豆瓣炒香。

  • 爆炒鸡杂的做法图解5

    5.然后放入泡椒泡姜炒香,再放入大蒜炒,最后放入花椒炒香。

  • 爆炒鸡杂的做法图解6

    6.炒香调料后加入鸡胗炒,当色变后再放入鸡肠翻炒。调入生抽、老抽、料酒。

  • 爆炒鸡杂的做法图解7

    7.炒至鸡肠卷边,也就10秒左右。放入青椒、葱段。翻下即可,出锅前调入点盐(根据自己的喜好调)味精和白糖。翻炒出锅。

  • 爆炒鸡杂的做法图解8

    8.炒好装盘。

小贴士

炒这道菜,要大火快炒,不然鸡胗和鸡肠吃起来很难嚼。

本菜谱由生不息上传

爆炒鸡杂的家常做法

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