蚕豆脆皮肠

蚕豆脆皮肠
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健康功效

蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
料酒:低蛋白质

蚕豆脆皮肠的做法

  • 蚕豆脆皮肠的做法图解1

    1.原料图。(蚕豆剥成豆瓣)

  • 蚕豆脆皮肠的做法图解2

    2.生姜切丝,脆皮肠切小段。

  • 蚕豆脆皮肠的做法图解3

    3.蚕豆淖水去除豆腥味。

  • 蚕豆脆皮肠的做法图解4

    4.捞出沥干水份。

  • 蚕豆脆皮肠的做法图解5

    5.锅中倒入底油,姜丝爆香。

  • 蚕豆脆皮肠的做法图解6

    6.倒入豆瓣翻炒。

  • 蚕豆脆皮肠的做法图解7

    7.加入脆皮肠翻炒,倒入料酒去腥,盐,蚝油调味后即可出锅。

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蚕豆脆皮肠的家常做法

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