绿豆芽韭菜炒木耳

绿豆芽韭菜炒木耳
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健康功效

绿豆芽:低蛋白质
韭菜:温中行气
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

绿豆芽韭菜炒木耳的做法

  • 绿豆芽韭菜炒木耳的做法图解1

    1.先把韭菜摘洗干净,用碱水浸泡10分钟。

  • 绿豆芽韭菜炒木耳的做法图解2

    2.自己发的绿豆芽。

  • 绿豆芽韭菜炒木耳的做法图解3

    3.锅里放油,放入葱姜爆香,放入绿豆芽翻炒。

  • 绿豆芽韭菜炒木耳的做法图解4

    4.放入木耳翻炒。

  • 绿豆芽韭菜炒木耳的做法图解5

    5.放入生抽翻炒均匀。

  • 绿豆芽韭菜炒木耳的做法图解6

    6.韭菜切成寸段。

  • 绿豆芽韭菜炒木耳的做法图解7

    7.放入韭菜。

  • 绿豆芽韭菜炒木耳的做法图解8

    8.放入盐、鸡精翻炒均匀。

  • 绿豆芽韭菜炒木耳的做法图解9

    9.盛入盘中,就可以吃了。

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绿豆芽韭菜炒木耳的家常做法

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