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健康红烧肉
健康功效
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼
健康红烧肉的做法
![健康红烧肉的做法图解1]()
1.准备好原料，素鸭切条，瘦肉切块。
![健康红烧肉的做法图解2]()
2.锅中下油，爆香大蒜
![健康红烧肉的做法图解3]()
3.然后下肉翻炒。
![健康红烧肉的做法图解4]()
4.炒至肉半熟即可加入白酒，继续翻炒。
![健康红烧肉的做法图解5]()
5.待肉熟，加入素鸭翻炒一下！
![健康红烧肉的做法图解6]()
6.放入其他配料，并加入适量酱油、酱青和鱼油。
![健康红烧肉的做法图解7]()
7.加一些水，盖上锅盖，焖煮十分钟！然后打开锅盖收汤，可视颜色适当添补酱料。
![健康红烧肉的做法图解8]()
8.完成，上桌啦！
健康红烧肉的家常做法
（全部）
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好原料，素鸭切条，瘦肉切块。
2.锅中下油，爆香大蒜
3.然后下肉翻炒。
4.炒至肉半熟即可加入白酒，继续翻炒。
5.待肉熟，加入素鸭翻炒一下！
6.放入其他配料，并加入适量酱油、酱青和鱼油。
7.加一些水，盖上锅盖，焖煮十分钟！然后打开锅盖收汤，可视颜色适当添补酱料。
8.完成，上桌啦！
