素炒双豆

素炒双豆
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健康功效

四季豆:低蛋白质
西红柿:生津止渴
扁豆:祛湿

素炒双豆的做法

  • 素炒双豆的做法图解1

    1.冰箱里就这点菜了,合起来一起炒了吧。

  • 素炒双豆的做法图解2

    2.把豆整好洗净斜刀切好备用。

  • 素炒双豆的做法图解3

    3.锅里放水并烧开。

  • 素炒双豆的做法图解4

    4.把切好的豆子放入锅里氽一下。

  • 素炒双豆的做法图解5

    5.等豆子变色就可以捞出来备用。

  • 素炒双豆的做法图解6

    6.捞出来后就是这种颜色的。

  • 素炒双豆的做法图解7

    7.把配料都切好备用。

  • 素炒双豆的做法图解8

    8.开大火热锅放油,油热先放入红椒炒两下。

  • 素炒双豆的做法图解9

    9.再放入大蒜子炒也炒两下。

  • 素炒双豆的做法图解10

    10.再放入西红柿炒两下。

  • 素炒双豆的做法图解11

    11.把氽好的豆子放入炒匀。

  • 素炒双豆的做法图解12

    12.最后放盐炒匀装盘出锅。

本菜谱由死胖子上传

素炒双豆的家常做法

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