梭子蟹:补血、护齿、保护骨骼 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.螃蟹洗净。
2.把壳打开,螃蟹一切为二。
3.热锅下油,放入葱花炝锅。
4.下入螃蟹。
5.翻炒出香味。
6.加入适量清水。
7.旺火煮开。
8.下入挂面。
9.转成中火煮熟,加适量盐。
10.盛入碗中加少许香菜即可。
螃蟹本省味道鲜美,所以不要再加味精,只需加少许盐提味即可。
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