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煎辣椒烧豆腐丝
健康功效
青椒:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
煎辣椒烧豆腐丝的做法
![煎辣椒烧豆腐丝的做法图解1]()
1.青椒，香干，。
![煎辣椒烧豆腐丝的做法图解2]()
2.备好的青椒清洗拍扁，香干切丝，切点姜丝。
![煎辣椒烧豆腐丝的做法图解3]()
3.先炒豆腐丝，放点盐炒入味。
![煎辣椒烧豆腐丝的做法图解4]()
4.淋上酱油炒匀出锅待用。
![煎辣椒烧豆腐丝的做法图解5]()
5.另起锅另烧油放进拍扁的青椒油煎。
![煎辣椒烧豆腐丝的做法图解6]()
6.再放点盐。
![煎辣椒烧豆腐丝的做法图解7]()
7.将青椒煎熟。
![煎辣椒烧豆腐丝的做法图解8]()
8.再放上姜丝，淋上酱油炒匀。再倒进炒好的豆腐丝。
![煎辣椒烧豆腐丝的做法图解9]()
9.放点味精炒匀出锅。
![煎辣椒烧豆腐丝的做法图解10]()
10.装盘上桌。
煎辣椒烧豆腐丝的家常做法
（全部）
青椒:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.青椒，香干，。
2.备好的青椒清洗拍扁，香干切丝，切点姜丝。
3.先炒豆腐丝，放点盐炒入味。
4.淋上酱油炒匀出锅待用。
5.另起锅另烧油放进拍扁的青椒油煎。
6.再放点盐。
7.将青椒煎熟。
8.再放上姜丝，淋上酱油炒匀。再倒进炒好的豆腐丝。
9.放点味精炒匀出锅。
10.装盘上桌。
