豆渣什锦饼

豆渣什锦饼
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健康功效

南瓜:消肿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
西芹:活血化瘀

食材用料

豆渣(沥干水分) 250克
玉米粒 50克
瘦肉 100克
生抽 1汤匙
味极鲜酱油 2汤匙
盐巴 0.5汤匙
鸡精 适量

豆渣什锦饼的做法

  • 豆渣什锦饼的做法图解1

    1.将打豆浆过滤下来的豆渣沥干水分放一旁待用。

  • 豆渣什锦饼的做法图解2

    2.瘦肉剁成肉末加生抽料酒胡椒粉腌制15分钟。

  • 豆渣什锦饼的做法图解3

    3.将胡萝卜、南瓜、西芹擦成丝,玉米粒洗净放一起。

  • 豆渣什锦饼的做法图解4

    4.葱切成葱花和调料搅拌均匀。

  • 豆渣什锦饼的做法图解5

    5.拿一大大盆将3的材料全部放进去,然后倒进豆渣搅拌均匀。

  • 豆渣什锦饼的做法图解6

    6.将葱花沫倒入5搅拌均匀。

  • 豆渣什锦饼的做法图解7

    7.再加入面粉搅拌成干湿适中的豆渣团。

  • 豆渣什锦饼的做法图解8

    8.取适量豆渣面团,用磨具压成心型(形状可以根据自己的喜好来定)。

  • 豆渣什锦饼的做法图解9

    9.平底锅放适量油,五成热时下豆渣饼团。

  • 豆渣什锦饼的做法图解10

    10.两面焦黄即可,用厨房用纸沥干油,即可食用。

小贴士

1、所加的蔬菜可以根据个人喜好来添加。

2、面粉的用量要根据豆渣面团的软湿情况慢慢添加。

3、肉末也可以换成牡蛎。

本菜谱由巧兰郎1上传

豆渣什锦饼的家常做法

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