八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
羊肉卷 | 牛肉卷 |
火锅丸子 | |
冻豆腐 | |
面条 | 郫县豆瓣酱 |
盐 | |
十三香 | |
香叶 | |
1.大葱切段,生姜拍碎,大蒜剥开,所有香料准备好
2.锅内多下点油,加点盐,下入葱姜蒜所有香料煸香,再加入郫县豆瓣酱和十三香,煸出红油。
3.炒匀后盛出。
4.大骨头洗干净,冷水下锅焯一下,煮沸后盛出。重新加水炖汤,我一共炖了2小时(包括下一步加香料炖)。。。
5.炖到差不多的时候加入炒好的香料,继续煮。。煮一会盛出一碗留着吃到一半的时候加汤。然后加水继续煮。。此时加盐调味。。
6.开吃啦~~~自制的哟~~~完全不用担心天朝的食品安全问题~~~~
1、熬香料的时候多加点油,因为红油火锅上面是不死飘着好多油~~就靠这些了哦~
2、加入豆瓣酱的时候小火多炒一会,才能炒出红油。
3、吃着完全不比火锅底料熬出来的味道差哦~~而且完全健康~~
4、吃完加一把面条,骨汤下面条直接当主食~~~
5、不加炒的那些红油的话就是滋补骨汤火锅~~~