豆腐干:补血、护齿、保护骨骼 大葱:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.主要材料图。
2.全部材料切丁。
3.热锅放油。
4.放入辣椒和大葱炒香。
5.放入洋葱丁。
6.加入豆腐干丁。
7.放入1勺麻辣酱炒匀。
8.加入酱油。
9.翻炒即成。
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