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  • 用料:

  • 猪里脊  500克
  • 鸡蛋  1个
  • 面包糠  200克
  • 洋葱  半个
  •  适量
  • 黑胡椒  适量
  • 橄榄油  适量

做法:

  • 1. 里脊肉切成5毫米厚的肉片,用刀背部把肉片敲几下,让它更松驰好入味。
  • 2. 洒盐,黑胡椒,浇橄榄油,挤柠檬汁腌制十分钟,柠檬是很好的去腥法宝。
  • 3. 用肉片在蛋液中沾2面,为了能黏住面包糠。
  • 4. 将沾满蛋液的肉片裹上面包糠,可以用手压实。
  • 5. 裹出来的肉片摆盘中等候油热。
  • 6. 锅里倒入橄榄油,放入切好的洋葱略微爆出来香味,取出来洋葱,再倒入油煎猪扒。
  • 7. 两面金黄就可以出锅了,香味喷鼻啊,酥脆爽口。