
用料:
- 猪里脊 500克
- 鸡蛋 1个
- 面包糠 200克
- 洋葱 半个
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
- 橄榄油 适量
做法:
- 1. 里脊肉切成5毫米厚的肉片,用刀背部把肉片敲几下,让它更松驰好入味。
- 2. 洒盐,黑胡椒,浇橄榄油,挤柠檬汁腌制十分钟,柠檬是很好的去腥法宝。
- 3. 用肉片在蛋液中沾2面,为了能黏住面包糠。
- 4. 将沾满蛋液的肉片裹上面包糠,可以用手压实。
- 5. 裹出来的肉片摆盘中等候油热。
- 6. 锅里倒入橄榄油,放入切好的洋葱略微爆出来香味,取出来洋葱,再倒入油煎猪扒。
- 7. 两面金黄就可以出锅了,香味喷鼻啊,酥脆爽口。