金针炖猪蹄

金针炖猪蹄
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健康功效

猪蹄:补血

金针炖猪蹄的做法

  • 金针炖猪蹄的做法图解1

    1.干金针菜要先用温水泡上2-3小时,再用清水冲洗4-5遍。主要是为了把上面残留的农药或者不良商家熏过的硫磺洗掉

  • 金针炖猪蹄的做法图解2

    2.将猪蹄洗净后,入冷水锅,大火将水烧开,煮一分钟后将猪蹄捞出,注意别粘上焯出的沫子,烫完之后的猪蹄会收缩,所以如果有没处理干净的猪毛会突出出来,尽量都拔掉

  • 金针炖猪蹄的做法图解3

    3.将处理好的猪蹄、葱段、姜片放入深汤煲中,加20ML的料酒,然后加滚开的开水,添至八分满即可

  • 金针炖猪蹄的做法图解4

    4.开大火,将汤烧开,打去浮沫,加入10粒干花椒,然后转最小火,水开后小火炖1小时

  • 金针炖猪蹄的做法图解5

    5.开大火,将汤烧开,打去浮沫,加入10粒干花椒,然后转最大火,水开后小火炖1小时

  • 金针炖猪蹄的做法图解6

    6.开盖加入金针菜继续炖1小时

  • 金针炖猪蹄的做法图解7

    7.加盐大火煲2分钟即可

  • 金针炖猪蹄的做法图解8

    8..另外因为炖时没有加盐,所以如果要吃猪蹄的话,需要准备蘸料,可用生抽、芝麻酱、糖、醋、盐、辣椒油之类的调成混合汁

小贴士

1、黄花含秋水仙碱,它是一种剧毒物质,若食用鲜黄花则要在沸水中煮熟,再烹调。

2、 猪蹄要入沸水焯一下,去除浮沫。

3、 干花椒粒可以换乘胡椒粉,十三香,都是去腥增香的作用。

本菜谱由向菱小娘子3上传

金针炖猪蹄的家常做法

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