山药:低蛋白质
1.黑木耳用水浸泡1小时
2.山药、红萝卜、彩椒先切薄片
3.倒入油,热开后把所有东西倒进锅,然后下5~6勺白醋、2勺白砂糖、1勺鸡粉、1勺盐,翻炒10分钟,即可关火上碟
山药去皮、切片时,记得带手套,不然直接接触皮肤,会很痒哦~黑木耳选自东北顶级无根黑木耳,本馆*
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