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节瓜粉丝煲
健康功效
粉丝:补血、低蛋白质
虾米:护眼明目、抗癌防癌
节瓜粉丝煲的做法
![节瓜粉丝煲的做法图解1]()
1.节瓜去皮对半切开，去瓤，然后切薄片。
![节瓜粉丝煲的做法图解2]()
2.粉丝用水泡软。
![节瓜粉丝煲的做法图解3]()
3.虾米用水泡发。
![节瓜粉丝煲的做法图解4]()
4.砂锅放油，烧热，放入节瓜。
![节瓜粉丝煲的做法图解5]()
5.倒入半罐鸡汤和清水。
![节瓜粉丝煲的做法图解6]()
6.放入虾米烧至节瓜软身。
![节瓜粉丝煲的做法图解7]()
7.枸杞用水泡发。
![节瓜粉丝煲的做法图解8]()
8.节瓜煮软后，放入粉丝煮开。
![节瓜粉丝煲的做法图解9]()
9.放盐调味，放入枸杞装饰即可。
小贴士
1.鸡汤已有咸味，故盐酌情放，我通常都没放了。
节瓜粉丝煲的家常做法
（全部）
粉丝:补血、低蛋白质
虾米:护眼明目、抗癌防癌
1.节瓜去皮对半切开，去瓤，然后切薄片。
2.粉丝用水泡软。
3.虾米用水泡发。
4.砂锅放油，烧热，放入节瓜。
5.倒入半罐鸡汤和清水。
6.放入虾米烧至节瓜软身。
7.枸杞用水泡发。
8.节瓜煮软后，放入粉丝煮开。
9.放盐调味，放入枸杞装饰即可。
1.鸡汤已有咸味，故盐酌情放，我通常都没放了。
