花生牛奶燕麦粥

花生牛奶燕麦粥
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健康功效

燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
花生:润肺

花生牛奶燕麦粥的做法

  • 花生牛奶燕麦粥的做法图解1

    1.准备的用料。

  • 花生牛奶燕麦粥的做法图解2

    2.花生洗净,加清水泡一晚。

  • 花生牛奶燕麦粥的做法图解3

    3.泡好的花生捞出加牛奶用搅拌机打一分钟。

  • 花生牛奶燕麦粥的做法图解4

    4.倒进奶锅烧开。

  • 花生牛奶燕麦粥的做法图解5

    5.加入燕麦片。

  • 花生牛奶燕麦粥的做法图解6

    6.搅匀烧开就可以。

  • 花生牛奶燕麦粥的做法图解7

    7.浓浓奶香的燕麦粥就做好了。

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花生牛奶燕麦粥的家常做法

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