鸡肉:增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:健脾
白糖:低蛋白质
1.原料:鸡丁、胡萝卜、核桃仁。
2.主要酱料;金格勒酱
3.核桃仁,用沸水泡一会。
4.泡过的核桃仁剥去外皮,放入锅中小火炸至微黄,盛出备用。
5.葱姜切丝备用,胡萝卜切成小丁,焯水盛出备用。
6.鸡肉切成丁,加入料酒、食盐、蛋液、淀粉抓均腌渍10分钟。
7.炒锅烧热,放入比平时炒菜多的油,放入鸡丁滑炒变色,盛出备用。
8.炒锅留少许底油,放入葱姜丝爆香。
9.放入金格勒酱70克左右。
10.炒至出酱香味,放入一勺白糖。
11.放入白糖小火煸炒一会,加入滑好的鸡丁,核桃仁。
12.加入胡萝卜丁,翻炒均匀。
13.烹入少许料酒,翻炒均匀关火即可。
14.用金格勒做的酱爆桃仁鸡丁,色泽红润,酱香味浓,咸中带甜。