豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜
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健康功效

油麦菜:低蛋白质

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解1

    1.把鲮鱼罐头里的鱼切成小段

  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解2

    2.油麦菜切成小段

  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解3

    3.热锅凉油,葱,蒜炝锅,倒入油麦菜,炒至变色

  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解4

    4.加入鲮鱼罐头,盐,炒匀,出锅前加入蒜末炒匀即可。

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豆豉鲮鱼油麦菜的家常做法

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