炝辣藕丁

炝辣藕丁
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

香干 4块
盐方火腿 50克
辣椒酱 20克
葱姜 适量
适量
鸡精 少许

炝辣藕丁的做法

  • 炝辣藕丁的做法图解1

    1.准备好所有的食材。

  • 炝辣藕丁的做法图解2

    2.莲藕去皮切丁用清水浸泡。

  • 炝辣藕丁的做法图解3

    3.香干火腿切丁,青红椒切丁。

  • 炝辣藕丁的做法图解4

    4.炒锅倒入橄榄油爆香葱姜。

  • 炝辣藕丁的做法图解5

    5.倒入辣椒酱爆出辣椒酱的香味。

  • 炝辣藕丁的做法图解6

    6.倒入莲藕翻炒。

  • 炝辣藕丁的做法图解7

    7.淋入少许冷水继续翻炒片刻。

  • 炝辣藕丁的做法图解8

    8.加入糖,再加入盐继续翻炒。

  • 炝辣藕丁的做法图解9

    9.然后加入香干和火腿。

  • 炝辣藕丁的做法图解10

    10.加入酱油翻炒均匀。

  • 炝辣藕丁的做法图解11

    11.再放入青红椒继续翻炒。

  • 炝辣藕丁的做法图解12

    12.淋入香醋。

  • 炝辣藕丁的做法图解13

    13.加鸡精。

  • 炝辣藕丁的做法图解14

    14.淋入香油翻炒均匀关火。

小贴士

莲藕用清水浸泡,可在水中加点白醋防止莲藕变色。

我用的是湖南辣椒酱,也可用剁椒来做。

最后淋入一些香醋,即可提味也能使莲藕更脆口。

炝辣藕丁的家常做法

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