贻贝炒丝瓜

贻贝炒丝瓜
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健康功效

丝瓜:凉血

贻贝炒丝瓜的做法

  • 贻贝炒丝瓜的做法图解1

    1.主料:贻贝500克、丝瓜250克副料:葱、姜、蒜、红椒调料:生抽、盐、料酒

  • 贻贝炒丝瓜的做法图解2

    2.将贻贝放入锅内煮制开口成熟

  • 贻贝炒丝瓜的做法图解3

    3.成熟后将贻贝肉取出备用

  • 贻贝炒丝瓜的做法图解4

    4.丝瓜去皮后切小滚刀块,红椒切丁,葱姜蒜改刀备用

  • 贻贝炒丝瓜的做法图解5

    5.锅中加油,油温7成热时将佐料放入锅中煽炒、佐料炒香后将丝瓜块放入锅中炒制,依次加入少许生抽、盐调味

  • 贻贝炒丝瓜的做法图解6

    6.将贻贝肉放入锅内一起炒制,将煮贻贝肉的汤汁也倒入锅中煨制、待汤汁浓稠时将红椒丁放入锅中点缀即可

小贴士

1、丝瓜要切成小一点的滚刀块,这样比较容易成熟;
2、煮贻贝的汤汁一定要留下来,在炒制时加入少许汤汁,丝瓜会吸收汤汁的鲜味,食用时更美味;
3、贻贝肉本身带有咸味,盐和生抽的加入比例少许即可。

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贻贝炒丝瓜的家常做法

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