鸡蛋:润燥 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 洋葱:祛痰
1.所用食材。
2.胡萝卜和洋葱切丁。
3.炒锅热油,炝洋葱。
4.加入洗好的豌豆和胡萝卜丁大火翻炒一分钟。
5.米饭倒入,加半勺十三香炒匀。
6.鸡蛋磕入碗里,打散后倒入米饭中。
7.鸡蛋炒散后加适量蚝油。
8.翻炒一分钟后加入适量盐。
9.翻炒均匀后即可出锅。
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