酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好所需材料
2.把青椒、胡萝卜、青笋、洋葱、瘦肉分别切丝备用
3.肉丝放入碗中,加入淀粉少许盐味精酱油豆瓣
4.加入调料后拌均
5.锅里加入菜油,8成热时下入肉丝翻炒待肉丝变色捞出
6.捞出肉丝后,锅里加入大蒜生姜翻炒出香味,加入青椒丝胡萝卜丝
7.继续加入青笋,洋葱翻炒制熟
8.继续加入青笋,洋葱放适量的盐翻炒制熟
9.把炒好的肉丝倒入锅里,拌均后加入味精调味
10.成品完成
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