粉丝:补血、低蛋白质 白萝卜:消食积 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备主要原料,虾仁、白萝卜、粉丝。
2.白萝卜去皮切丝备用。
3.粉丝用温水泡软备用
4.虾仁去虾线,加入少许食盐、胡椒粉、淀粉抓均。
5.锅中放少许油,倒入抓好的虾仁滑熟盛出备用。
6.另起锅,锅中放少许油,放入葱姜爆香,然后加入适量水。
7.大火烧沸后放入白萝卜丝、粉丝。
8.加入食盐调味,鸡粉提鲜。
9.再次烧沸后,倒入滑炒好的虾仁。
10.大火烧沸后关火,加入胡椒粉、滴上几滴香油即可出锅。
11.暖呼呼滴萝卜汤,来一碗吧!
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