鸡蛋:养血
1.鸡蛋备用。
2.小葱洗净切碎放入大碗备用。
3.把鸡蛋打到小葱上面。
4.加盐和鸡精搅拌均匀。
5.热油锅,油要稍微多一点点,把搅拌好的鸡蛋放进去中小火煎。
6.煎至一面金黄,翻至另一面,煎至二面金黄即可。
7.用锅铲分开四分。
8.装盘即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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