宫爆鸡丁

宫爆鸡丁
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健康功效

花椒:除湿
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

宫爆鸡丁的做法

  • 宫爆鸡丁的做法图解1

    1.首先准备好辅料:1.因宫保鸡丁的口味是“酸辣甜咸麻”,所以花椒要足量2.辣椒五六个,去籽3.葱段适量,姜蒜足量切片

  • 宫爆鸡丁的做法图解2

    2.鸡丁切成2cm左右的丁,用料酒、小半勺盐以及适量胡椒粉腌制十分钟

  • 宫爆鸡丁的做法图解3

    3.适量淀粉抓匀

  • 宫爆鸡丁的做法图解4

    4.再取一个碗兑汤汁:两勺糖+一勺料酒+小半勺老抽+两勺香醋+适量淀粉(糖要足才有甜味,老抽不能放多否则影响颜色,因为郫县豆瓣里有盐,故这里不再放盐)

  • 宫爆鸡丁的做法图解5

    5.嗯,现在正式开始,宫保鸡丁属川菜,故要多放些油

  • 宫爆鸡丁的做法图解6

    6.先炸花椒,待出香味后加入干辣椒

  • 宫爆鸡丁的做法图解7

    7.在辣椒微变色时加入一勺郫县豆瓣以及姜蒜片,郫县豆瓣的作用是炒出红油~也有其他方法例如泡椒什么的还有现炒鸡丁后加辣椒粉的,我木有试过(这张照片没拍好,大家凑合看吧

  • 宫爆鸡丁的做法图解8

    8.加入鸡丁翻炒,此时一定是大火

  • 宫爆鸡丁的做法图解9

    9.鸡丁炒至变白后加入之前调好的汤汁

  • 宫爆鸡丁的做法图解10

    10.加入葱段

  • 宫爆鸡丁的做法图解11

    11.快出锅了加入炸好的花生

  • 宫爆鸡丁的做法图解12

    12.完成!酸辣甜咸麻,只见红油不见汁

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宫爆鸡丁的家常做法

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