
用料:
- 火力鱼 1条
- 泡橄榄 4颗
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 4颗
- 小红朝天椒 2支
- 橄榄油 三勺
- 盐 1勺
- 生抽 1勺
- 红烧汁 半勺
- 芝麻油 1茶匙
做法:
- 1. 火力鱼一条去掉内脏,挖鳃,洗净。
- 2. 斜刀在背上腹部分别打几个花刀。(让鱼更入味且易熟)抹上薄薄一层盐(里外抹匀)。
- 3. 姜切丝、蒜切薄片、小米椒切小段备用。
- 4. 葱横切断成6厘米长的小段,再用手纵向撕成小细条。
- 5. 冷锅入油放入姜、椒、蒜热至有香味产生。
- 6. 把鱼放入锅中。稍炸一下。
- 7. 加入凉水,没过鱼背。
- 8. 煮鱼时橄榄切片。
- 9. 彩椒切圆筒小薄片。
- 10. 放入橄榄。
- 11. 大火烧开,加盐。中火煮至里外全熟,收掉一部分汁成浓汤。
- 12. 出锅入盘。点缀葱丝和彩椒。
- 13. 再次洗净锅,锅烧红加入油从火上移开加入生抽、红烧汁。迅速浇在葱椒上。
- 14. 淋上芝麻油,即食。