泥鳅汤

泥鳅汤
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健康功效

泥鳅:护肝、增强免疫力、延缓衰老
料酒:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

泥鳅汤的做法

  • 泥鳅汤的做法图解1

    1.准备好的用料。

  • 泥鳅汤的做法图解2

    2.先把泥鳅去头,内脏洗净。

  • 泥鳅汤的做法图解3

    3.水里加入生姜2片,料酒1大勺烧开,把处理干净的泥鳅倒进关火焖2分钟。

  • 泥鳅汤的做法图解4

    4.再用清水洗去上面的粘膜。

  • 泥鳅汤的做法图解5

    5.油加热后煸香姜片,葱结。

  • 泥鳅汤的做法图解6

    6.泥鳅加入煎十几秒钟。

  • 泥鳅汤的做法图解7

    7.移到砂锅里面加水,料酒烧开。

  • 泥鳅汤的做法图解8

    8.改小火炖到鱼肉酥烂,汤汁浓稠。

  • 泥鳅汤的做法图解9

    9.最后加入盐调味,喜欢胡椒粉的还可以加点胡椒粉。

小贴士

汤汁需要小火慢炖才能更营养,美味。

本菜谱由流浪的狗上传

泥鳅汤的家常做法

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