鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.材料:鸡蛋、咸菜(已清洗)、蟹柳(有剥去包装)
2.将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。
3.打成蛋液,待用。
4.将蟹柳放在案板上切开,待用。
5.将已清洗的咸菜放在案板上切碎,待用。
6.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。
7.接着,合入切好的蟹柳和咸菜翻炒一下。
8.然后,加适量的鸡精。
9.炒匀,即成。
10.出锅,装盘。
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