海米拌豌豆苗

海米拌豌豆苗
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健康功效

豌豆苗:护齿、低蛋白质
白糖:低蛋白质

海米拌豌豆苗的做法

  • 海米拌豌豆苗的做法图解1

    1.海米洗净后用热水泡软备用。

  • 海米拌豌豆苗的做法图解2

    2.豌豆苗洗净,用盐水焯熟后过凉水,沥干水分后加入海米。

  • 海米拌豌豆苗的做法图解3

    3.再加入味极鲜酱油,醋和白糖拌匀即可。

小贴士

挑选海米时,以表面鲜艳发亮发黄,体形弯曲为上乘。海米营养丰富,肉质鲜美,适合滋补。

本菜谱由新晴Sama50上传

海米拌豌豆苗的家常做法

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