苦瓜:活血化瘀 鸡蛋:养血
1.红罗卜,苦瓜刨成丝后,加少许盐
2.加两勺高粉,四个鸡蛋(少点也行)
3.再加一勺麦片
4.再点点水全部搅匀
5.小火煎成任意状
6.装盘随意摆.切..沾点番茄酱吧.
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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