莴笋酿桃仁

莴笋酿桃仁
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健康功效

莴笋:清热

食材用料

美国加州核桃仁 50克
适量
鸡精 适量

莴笋酿桃仁的做法

  • 莴笋酿桃仁的做法图解1

    1.准备好所用食材。

  • 莴笋酿桃仁的做法图解2

    2.加州核桃仁用清水泡制20分钟。

  • 莴笋酿桃仁的做法图解3

    3.莴笋去皮切成麻将块。把中间挖空,但不能挖到底。

  • 莴笋酿桃仁的做法图解4

    4.胡萝卜切成与莴笋一样大小的片。

  • 莴笋酿桃仁的做法图解5

    5.锅中注入水,加入盐和几点油,烧开。

  • 莴笋酿桃仁的做法图解6

    6.下入莴笋 胡萝卜片和桃仁焯水。

  • 莴笋酿桃仁的做法图解7

    7.焯水的莴笋 胡萝卜 桃仁直接捞入冷水中冲凉。

  • 莴笋酿桃仁的做法图解8

    8.控水后,把桃仁插入莴笋的孔中,放在胡萝卜片上,码放在盘中。

  • 莴笋酿桃仁的做法图解9

    9.另起锅加入水淀粉 盐 鸡精烧开成料汁后淋上香油。

  • 莴笋酿桃仁的做法图解10

    10.把料汁均匀的淋在莴笋桃仁上即可。

小贴士

桃仁要用水泡制20分钟,去掉桃仁皮上的苦涩。有耐心的话最好剥去桃仁皮。

本菜谱由清波君90上传

莴笋酿桃仁的家常做法

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