荷兰豆炒肉

荷兰豆炒肉
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健康功效

荷兰豆:低蛋白质
芹菜:平肝

荷兰豆炒肉的做法

  • 荷兰豆炒肉的做法图解1

    1.材料图

  • 荷兰豆炒肉的做法图解2

    2.荷兰豆、芹菜分别清洗干净备用

  • 荷兰豆炒肉的做法图解3

    3.蒜头切成蒜蓉备用

  • 荷兰豆炒肉的做法图解4

    4.瘦肉洗净切成片

  • 荷兰豆炒肉的做法图解5

    5.坐锅热油,倒入蒜蓉爆香

  • 荷兰豆炒肉的做法图解6

    6.然后倒入肉片,翻炒均匀

  • 荷兰豆炒肉的做法图解7

    7.肉变色之后,倒入荷兰豆翻炒

  • 荷兰豆炒肉的做法图解8

    8.芹菜切成段

  • 荷兰豆炒肉的做法图解9

    9.炒至荷兰豆断生,将芹菜倒入锅中,翻炒至熟

  • 荷兰豆炒肉的做法图解10

    10.调入适量盐

  • 荷兰豆炒肉的做法图解11

    11.调入适量味精即可

  • 荷兰豆炒肉的做法图解12

    12.装盘

本菜谱由小江三岁啦70上传

荷兰豆炒肉的家常做法

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