荷兰豆:低蛋白质 芹菜:平肝
1.材料图
2.荷兰豆、芹菜分别清洗干净备用
3.蒜头切成蒜蓉备用
4.瘦肉洗净切成片
5.坐锅热油,倒入蒜蓉爆香
6.然后倒入肉片,翻炒均匀
7.肉变色之后,倒入荷兰豆翻炒
8.芹菜切成段
9.炒至荷兰豆断生,将芹菜倒入锅中,翻炒至熟
10.调入适量盐
11.调入适量味精即可
12.装盘
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