石斛花胶炖瘦肉的做法

• 1.鸡脚去脚指，花胶用水泡四小时

• 2.石斛麦冬浸泡半小时

• 3.瘦肉和姜切片

• 4.所有材料放进炖锅里，炖二个小时即可。