娃娃菜:生津、通便
1.准备材料。
2.主要原料洗净。
3.娃娃菜切丝,番茄切小丁备用。
4.锅内放水,水开锅后娃娃菜焯一小会儿。
5.焯好后的样子,盛出。
6.炒锅放油和葱花爆香,把番茄丁倒进锅内翻炒至汤汁浓郁,加一点儿盐盛出。
7.把刚刚翻炒过的番茄全部倒入焯好的娃娃菜盘内,加入鸡精、盐、香油。
8.搅拌好,一道可口的开胃菜就制作完成啦。
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