芹菜:平肝 腰果:补血、护齿、保护骨骼 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.肉末150克,胡萝卜丁150克,芹菜250克,腰果50克。
2.盐适量,胡椒粉适量,蒜35克,鸡精适量。
3.把锅烧热倒入油,再放入腰果,肉末爆炒放一边.,然后放入胡萝卜丁炒。
4.再加入芹菜爆炒。
5.最后一起炒,再加入调料就好啦。
6.装上盘开吃了!
先把肉搅拌碎,比较省时间.或者去超市买
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