莴笋鲜榨菜

莴笋鲜榨菜
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健康功效

莴笋:健脑益智

莴笋鲜榨菜的做法

  • 莴笋鲜榨菜的做法图解1

    1.准备材料。

  • 莴笋鲜榨菜的做法图解2

    2.将莴笋削去外皮。

  • 莴笋鲜榨菜的做法图解3

    3.将莴笋切片,厚度1厘米。

  • 莴笋鲜榨菜的做法图解4

    4.将切好的莴笋放盐腌制,腌制半小时搅拌一次。(盐稍微多放一些)

  • 莴笋鲜榨菜的做法图解5

    5.用手来回抓,这样可以杀出更多水分。

  • 莴笋鲜榨菜的做法图解6

    6.莴笋变软后用纱布包起来挤出水分。

  • 莴笋鲜榨菜的做法图解7

    7.挤出水分后用重物压在纱布袋子上,压10小时。

  • 莴笋鲜榨菜的做法图解8

    8.压好的莴笋,这时就是榨菜了。

  • 莴笋鲜榨菜的做法图解9

    9.香菜切段备用。

  • 莴笋鲜榨菜的做法图解10

    10.取一只碗调料汁,香油、蒜末、辣椒油、盐、糖搅拌。

  • 莴笋鲜榨菜的做法图解11

    11.将碗汁加进压好的莴笋里搅拌均匀。

  • 莴笋鲜榨菜的做法图解12

    12.最后放香菜搅拌。

小贴士

1 用盐腌制莴笋,夏天盐可以少放一点,冬天多放一些。
2 香菜一定要最后放,用料汁拌匀莴笋后再放香菜。
3 用重物压制要10小时以上,一般可以第一天做第二天吃。

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莴笋鲜榨菜的家常做法

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